Home Health & LifeStyle मौसमी स्किनकेयर: सर्दियों से वसंत तक संक्रमण के लिए टिप्स

मौसमी स्किनकेयर: सर्दियों से वसंत तक संक्रमण के लिए टिप्स


हम वसंत से प्यार करते हैं! और क्यों न हो, यह सर्द हवाओं, मौसमी शुष्कता और त्वचा की खुजली से राहत दिलाता है। लेकिन, जितना हम मौसम में इस बदलाव का स्वागत करते हैं, हमें यह भी समझने की जरूरत है कि हमारी स्किनकेयर रूटीन को तदनुसार बदलना होगा – सर्दियों से वसंत तक।

नीचे, BHU वनस्पति विज्ञान की संस्थापक महिमा गुप्ता ने आपकी जेब में छेद किए बिना अपनी स्किनकेयर दिनचर्या को आसानी से बदलने में आपकी मदद करने के लिए कुछ युक्तियां साझा की हैं।

नीचे एक नज़र डालें।

अपनी त्वचा को हर समय हाइड्रेटेड रखें। (स्रोत: गेटी इमेज / थिंकस्टॉक)

हाइड्रेशन पर ध्यान दें

गुप्ता बताते हैं, ” हाइड्रेशन का मतलब है कि आपकी त्वचा की कोशिकाओं को पानी से भर देना। जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, हम नमी को कम करने की कोशिश करते हैं, जिससे त्वचा की कोशिकाओं को लगातार हाइड्रेट करना आवश्यक हो जाता है। यही कारण है कि सर्दियों में आपके द्वारा संग्रहित टोनर वसंत में काम आएगा। बस दिन के माध्यम से जलयोजन स्तर को बनाए रखने के लिए कुछ का छिड़काव करें।

अपने मॉइश्चराइजर को टोन करें

चूंकि सर्दियों में चेहरा उतना सूखा नहीं लगेगा, जितना आप चेहरे की क्रीम से लगा सकती हैं। इस मौसम में, कुछ ऐसा शामिल करें जो हल्का और आसानी से त्वचा में अवशोषित हो जाए, बिना चिपचिपा या चिकना महसूस किए। गुप्ता कहते हैं, ” हाइलूरोनिक एसिड जैसी नमी-जाल सामग्री के लिए बाहर देखो।

सनस्क्रीन मत भूलना

“चूंकि वसंत सूरज आमतौर पर सर्दियों के सूरज की तुलना में उज्जवल होता है, यह एक ऐसा कदम है जिसे आप बस छोड़ नहीं सकते हैं! जबकि हम में से अधिकांश लोग सूरज की सुरक्षा के महत्व को स्वीकार करते हैं, बहुत कम वास्तव में व्यापक यूवी संरक्षण के लिए सनस्क्रीन लागू करते हैं, ”उसने बताया indianexpress.com

कम चिपचिपा और मैटिफ़ाइंग एसपीएफ़ लोशन या सनस्क्रीन स्प्रे के लिए देखें जो यूवीए और यूवीबी किरणों से व्यापक स्पेक्ट्रम सुरक्षा प्रदान करते हैं।

छूटना, लेकिन अति मत करो!

वसंत का मौसम, हालांकि, पसीना और झाइयां लाता है जो त्वचा के छिद्रों को रोक सकते हैं और मुँहासे पैदा कर सकते हैं। “आमतौर पर, शुष्क त्वचा की तुलना में तैलीय त्वचा को अधिक छूट की आवश्यकता होती है। हालांकि, छूटना हमेशा हल्का होना चाहिए और अतिदेय नहीं होना चाहिए, “वह कहती हैं,” अत्यधिक और कठोर चेहरे की स्क्रबिंग रंजकता को बढ़ा सकती है और त्वचा को खराब कर सकती है क्योंकि आपकी बाधा से समझौता हो जाता है। “

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