Home Health & LifeStyle महिलाओं के लिए निवारक और आवश्यक स्वास्थ्य जांच

महिलाओं के लिए निवारक और आवश्यक स्वास्थ्य जांच


डॉ। मनीषा रंजन, परामर्शदाता प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ, मदरहुड अस्पताल, नोएडा ने कहा, “70 प्रतिशत गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं जो एक महिला को उसके बाद की उम्र में मिलती हैं, वास्तव में उसे नियमित स्वास्थ्य जांच के लिए दी जाती हैं।”

हालांकि, उन्होंने कहा कि भारत में, यह दुर्भाग्यपूर्ण है कि महिलाएं निवारक स्वास्थ्य देखभाल पर ध्यान नहीं देती हैं। “यह हमें बीमारी या चोट के विभिन्न जोखिम कारकों को जानने में सक्षम बनाता है, हमें नियमित स्वास्थ्य जांच के लिए प्रोत्साहित करता है, जिसकी जांच की जाती है कैंसर, प्रतिरक्षित होना और स्वस्थ आदतों का अभ्यास करना, ”उसने कहा।

“महिलाएं अद्वितीय स्वास्थ्य देखभाल चुनौतियों से गुजरती हैं और ज्यादातर अंतिम चरणों में निदान करती हैं। यह देखा गया है कि हृदय रोग, कैंसर और मधुमेह सहित पुरानी बीमारियां महिला मृत्यु दर के प्रमुख कारण हैं। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, 30 प्रतिशत पुरुषों की तुलना में 38 प्रतिशत महिलाएं एक या अधिक पुरानी बीमारियों से पीड़ित हैं। पुरानी बीमारी का प्रबंधन अक्सर एक महिला के लिए मुश्किल होता है, जिसके पास कोई स्वास्थ्य कवरेज नहीं होता है।

हम आपके लिए सभी आयु समूहों में महिलाओं के कुछ महत्वपूर्ण स्वास्थ्य परीक्षण प्रस्तुत करते हैं ताकि आपके स्वास्थ्य जोखिम कम से कम हों।

11-12 साल के लिए

मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी) टीकाकरण की सिफारिश सभी लड़कियों को एचपीवी के प्रकारों से सुरक्षा के लिए की जाती है जो कैंसर पैदा कर सकते हैं, जैसे कि सर्वाइकल कैंसर। मानव पैपिलोमावायरस (एचपीवी) प्रजनन पथ के सबसे आम वायरल संक्रमणों में से एक है, जिसमें अधिकांश यौन सक्रिय पुरुष और महिलाएं अपने जीवन के किसी बिंदु पर इसका अनुभव कर रहे हैं। यौन संचरण के लिए पेनेट्रेटिव सेक्स अनिवार्य नहीं है क्योंकि त्वचा से त्वचा के जननांग संपर्क संचरण की एक अच्छी तरह से पहचानी जाने वाली विधा है। हालांकि, एचपीवी संक्रमण आमतौर पर अधिग्रहण के बाद कुछ महीनों के भीतर दो महीने में लगभग 90 प्रतिशत ऐसे मामलों में समाशोधन के बाद साफ हो जाता है।

20 साल से

वार्षिक स्क्रीनिंग के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए एक यात्रा एक जरूरी है। यदि एक महिला स्तन में एक गांठ देख रही है, योनि में दर्द या गर्भाशय से असामान्य रक्तस्राव जैसे लक्षण हैं, तो उसे तुरंत अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए। स्त्री रोग विशेषज्ञ अवांछित गर्भावस्था, प्रजनन क्षमता, मासिक धर्म और रजोनिवृत्ति सहित मुद्दों के इलाज में मदद करेंगे।

21-29 साल के लिए

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) ने सिफारिश की है कि सभी महिलाएं जो 21 से 65 वर्ष की आयु के बीच में आती हैं, उन्हें अपना जीवनयापन करना चाहिए पैप स्मीयर टेस्ट निश्चित अंतराल पर। हालांकि, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (NIH) की सलाह है कि 21 साल से कम उम्र की लड़कियों को पैप स्मीयर से बचना चाहिए। इसी समय, वे यह भी सुझाव देते हैं कि 65 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को कुछ परिस्थितियों में, जैसे कि असामान्य परिणाम या कैंसर के जोखिम वाले कारकों को छोड़कर पैप स्मीयर नहीं मिलना चाहिए।

30 साल के बच्चों के लिए

अपने पैप परीक्षण और एचपीवी परीक्षण जारी रखें। यदि आपकी एचपीवी परीक्षण रिपोर्ट सामान्य है, तो आपको अपने पैप स्मीयर परीक्षण को हर पांच साल में करवाना होगा।

40-वर्षीय बच्चों के लिए

इस समय तक किसी को अपने स्तन का एक्सरे करवाना शुरू कर देना चाहिए। अगर स्तन कैंसर समय पर पता चला है, तो इलाज मिलने की संभावना भी अधिक हो जाती है। इसलिए, स्तन कैंसर को जल्दी खोजने में नियमित मैमोग्राम आवश्यक हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपनी अवधि से एक सप्ताह पहले अपना मैमोग्राम नहीं करवा रहे हैं क्योंकि यह वह समय है जब आपके स्तन पहले से ही कोमल हैं। मैमोग्राम के दिन परफ्यूम या डियोड्रेंट पहनने से बचें।

45-50 वर्षों से

नियमित परीक्षण से खुद को स्वस्थ रखें। (स्रोत: गेटी इमेजेज / थिंकस्टॉक)

कोलन कैंसर टेस्ट के लिए जाएं। यदि आप दस्त या कब्ज या मल में रक्तस्राव सहित अपने मल त्याग में लगातार बदलाव का सामना कर रहे हैं, तो संभावना है कि आप पेट के कैंसर के प्रारंभिक दौर से गुजर रहे हैं। जब आप 50 के करीब हो तो इसके लिए स्क्रीनिंग शुरू करने की सिफारिश की जाती है।

65 साल और उससे अधिक के लिए

इस उम्र में, हड्डियां भी कमजोर हो जाती हैं और कैल्शियम की खुराक लेने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। यह सख्त असामान्य आहार व्यवस्था का पालन करने के लिए कहा जाने पर वरिष्ठों के लिए सुस्त और सुस्त होने के लिए असामान्य नहीं है। यह थकावट, अवसाद, दंत मुद्दों और बहुत अधिक के कारण हो सकता है। जो भी मामला हो, यह उनके और उनके प्रियजनों पर निर्भर करता है कि वे विवेकपूर्ण तरीके से खाएं, असफल होना, जिसे वे कम करने के लिए अतिसंवेदनशील हो जाते हैं रोग प्रतिरोधक शक्ति, कब्ज, कमजोर हड्डियां, मधुमेह और उच्च रक्तचाप।





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