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कोरोनावायरस डबल मास्किंग: संक्रमण को रोकने के लिए विशेषज्ञ डबल मास्किंग की सलाह देते हैं; यहाँ है कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए


कई परतें वायरस से युक्त श्वसन बूंदों को पकड़ने के जोखिम से आपके चेहरे को बचाने का काम करती हैं। सुनिश्चित करें कि आप एक ऐसे मुखौटे का चयन करें जिसमें कपड़े की डबल, ट्रिपल परतें हैं।

एक स्नग फिट को प्राथमिकता देना सभी अधिक महत्वपूर्ण है। तो, मास्क को डबल करने के लिए, अपना पहला मास्क पहनें, जैसे कि सर्जिकल मास्क। अब, मुखौटा के छोरों में गाँठ करें जहां वे किनारों से जुड़ते हैं। टक और किसी भी अतिरिक्त कपड़े को समतल करें, मास्क के करीब। एक बार हो जाने पर, कपड़े के मास्क की तरह एक अतिरिक्त मास्क के साथ परत करें।

सीडीसी यह भी सिफारिश करता है कि डबल मास्क पहनते समय, बाहरी कपड़े का मुखौटा आपके चेहरे के खिलाफ सर्जिकल मास्क के किनारों को धक्का दे।

यह भी महत्वपूर्ण है कि आप यह सुनिश्चित करें कि दो मास्क का उपयोग करना आपके आराम से समझौता नहीं करता है। जबकि बहुत से लोग मास्क पहनने में संकोच करते हैं या खराब गुणवत्ता वाले कपड़े पहनते हैं जो उन्हें अच्छी तरह से सांस लेने नहीं देते हैं, सुनिश्चित करें कि आप डबल मास्क बनाते हैं और फिट के साथ सहज होते हैं। इसे पहनें और फिट का आकलन करने के लिए थोड़ी देर के लिए आस-पास रहने की आदत डालें, और जांचें कि क्या यह आपको अच्छी तरह से बात करने की अनुमति देता है।

याद रखें, एक अच्छा मास्क (या डबल मास्क) को हवा से बचने नहीं देना चाहिए और इसके बजाय, मास्क को एयरफ्लो के साथ दबाया जाना चाहिए।





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