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एक डॉक्टर बताते हैं: पोस्ट-तीव्र सीओवीआईडी ​​रोगियों के लिए फिजियोथेरेपी और टेली पुनर्वसन का महत्व


भारत में अचानक वृद्धि देखी गई है कोविड 19 ऐसे मामले, जो न केवल बड़े वयस्कों बल्कि युवा आबादी को भी प्रभावित कर रहे हैं। सांस फूलना, थकान और मांसपेशियों में कमजोरी जैसे लक्षण सबसे अधिक बताई गई शिकायतों में से हैं, जो ठीक होने के बाद भी बनी रहती हैं। ये लक्षण हालत की गंभीरता के आधार पर कुछ हफ्तों या महीनों तक रह सकते हैं।

उपरोक्त लक्षण, यदि समय पर प्रबंधित नहीं किए जाते हैं, तो कार्यात्मक क्षमता, व्यायाम सहिष्णुता में लंबे समय तक सीमित रह सकते हैं, जीवन की गुणवत्ता में बाधा और काम और रोजमर्रा की दिनचर्या में देरी हो सकती है।

डब्ल्यूएचओ के दिशानिर्देशों के अनुसार, फिजियोथेरेपी के साथ रोगियों के पुनर्वास में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं COVID-19 इन लक्षणों को सुधारने के लिए, डॉ। फार्टोड ने पोस्ट-एक्यूट सीओवीआईडी ​​-19 पुनर्वास चरण के बारे में कहा:

“श्वसन प्रणाली शरीर की सबसे बुरी प्रणाली है, इसलिए यह विशिष्ट फुफ्फुसीय पुनर्वास की तलाश करना अनिवार्य बनाता है। पुनर्वास के लिए, एक बहु-विषयक दृष्टिकोण जिसमें पल्मोनोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, फिजियोथेरेपिस्ट, व्यावसायिक चिकित्सक, आहार विशेषज्ञ और मनोवैज्ञानिक शामिल हैं, “उसने बताया indianexpress.com

* हल्के लक्षणों वाले लोग साधारण साँस लेने के व्यायाम कर सकते हैं जैसे नियंत्रित साँस लेने के व्यायाम, साँस लेना, धीरे-धीरे कार्यात्मक क्षमता में वृद्धि करना जो कि बेडसाइड गतिशीलता के साथ शुरू होती है और अपनी क्षमता के अनुसार दैनिक गतिविधियों में प्रगति करती है।

* लोगों को अपने मन को शांत करने के लिए विभिन्न शौक में संलग्न होना चाहिए। उन्हें नींद की अच्छी मात्रा और अच्छी पोषण बनाए रखने की सलाह भी दी जाती है।

* हालांकि, मध्यम से गंभीर लक्षणों वाले लोगों के लिए, फिजियोथेरेपिस्ट की देखरेख में या तो व्यक्तिगत रूप से या टेलीरेहैबिलिटेशन के माध्यम से पुनर्वास करना उचित है, जो उन्हें मूल्यांकन और उपचार में मार्गदर्शन करने के लिए एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका माना जाता है, जो रोग संचरण के जोखिम को कम करता है। यह निरंतरता बनाए रखने में भी मदद करता है इलाज बिना किसी रुकावट के सर्वव्यापी महामारी

टेली- COVID रोगियों के लिए पुनर्वसन यात्रा

टेली-पुनर्वसन की यात्रा टेलिकॉन्सेलेशन के साथ शुरू होती है, जहां चिकित्सक शुरुआत से लेकर आज तक लक्षणों के बारे में विस्तृत इतिहास लेता है, दवा, एक गतिविधि सीमा आदि, इसके बाद सीमित परीक्षा में ऑक्सीजन संतृप्ति, पल्स दर, श्वसन दर और शरीर के तापमान पर ध्यान दिया जाता है। ।

निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना चाहिए

* रोगी के मानसिक स्वास्थ्य की समझ, मुद्दों को निगलने, संतुलन, विशेष रूप से लंबे अस्पताल में रहने के बाद बात करने की क्षमता।

* पुनर्वास लक्ष्यों में रोगी को साँस लेने की नियंत्रण तकनीकों जैसे पेट की साँस लेना, प्यूरीड-लिप ब्रीथिंग, ऊर्जा संरक्षण की गतिविधियाँ, पोस्चर की तरह फेफड़े की स्वच्छता, पोस्टर्ल ड्रेनेज के माध्यम से फेफड़े की स्वच्छता, खाँसना और खाँसने की तकनीक के बारे में शिक्षित करना शामिल है। क्षमता।

* पल्मोनरी रिहैबिलिटेशन में बाद में फंक्शनल क्षमता, फ्लेक्सिबिलिटी एक्सरसाइज को बेहतर बनाने के लिए एक ग्रेडेड एक्सरसाइज प्रोग्राम शामिल है, और स्ट्रेंथ को बेहतर बनाने के लिए एक्सरसाइज का विरोध किया। यह धीरे-धीरे प्रति सप्ताह दो सत्रों के साथ शुरू होने वाले हफ्तों में प्रगति होगी।

* महत्वपूर्ण मापदंडों की निरंतर निगरानी करना और सांसों की दुर्गंध, अत्यधिक थकान, धड़कन, चक्कर आना और खांसी जैसे संकेतों की तलाश करना महत्वपूर्ण है।

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