Home Editorial आमिर खान की बेटी इरा: मैं जिम में इसलिए रोता हूं क्योंकि...

आमिर खान की बेटी इरा: मैं जिम में इसलिए रोता हूं क्योंकि मैं मोटा महसूस करता हूं, लेकिन इसलिए कि मैं स्थानांतरित नहीं कर पा रहा हूं – टाइम्स ऑफ इंडिया


आमिर खान की बेटी इरा खान सोशल मीडिया पर आत्मनिरीक्षण विषयों के बारे में बार-बार बातचीत को प्रोत्साहित किया है। अपने 23 वें जन्मदिन पर आज युवा स्टार किड ने अपने सोशल मीडिया हैंडल पर अपना दिल बहलाया और अपनी दैनिक चुनौतियों के बारे में बताया। “मुझे नहीं पता कि मुझे कैसे शुरू करना है और मुझे यह पसंद नहीं है, इसलिए मैं इसे करने जा रहा हूं और इसके लिए जा रहा हूं। मुझे लगता है मोटी और अब मैं वसा शब्द का उपयोग कर रहा हूं जैसे लोग करते हैं जब वे वास्तव में यह नहीं सोचते कि वे क्या कह रहे हैं और वे सिर्फ शब्द कहते हैं। क्योंकि मैं वास्तव में वसा का मतलब नहीं है ”

उसने फिर कहा, “मुझे जो महसूस हो रहा है हैवी। मैं बता सकता हूं कि मैंने वजन डाला है लेकिन यह भारी लगने से अलग है। मैंने कोई काम नहीं किया है शारीरिक व्यायाम चार साल में एक महीने से अधिक लगातार, शायद अधिक ”

इरा ने 19 में एक स्लिप्ड डिस्क को पीड़ित करने के बारे में भी खोला, जो उसके चलने और व्यायाम को सुचारू रूप से चलाने पर रोक लगाती है। “मुझे 19 पर स्लिप हुई और मैं अब 23 साल का हो गया हूं। आज, मैं 23 साल का हो गया हूं। मैं अब भी वहां से बहुत दूर हूं, जहां मैं हुआ करता था। मैं जिम में इसलिए रोता हूं क्योंकि मैं मोटा महसूस करता हूं, लेकिन क्योंकि मुझे लगता है कि मैं जिस तरह से आगे बढ़ता हूं, वह मुझे महसूस नहीं होता।

“जब मैं एक बच्चा था तो मैं बिस्तर से कूद जाता था, मैं रेलिंग और आधा कार्टव्हील को अपने ऊपर रखता था, कभी भी सामान्य रूप से बिस्तर से नहीं उतरता था। और अब, मैं एक कुर्सी से नहीं उतर सकता। मुझे खुद को प्रचारित करना है, मुझे खुद को एड्रेनालाईन के साथ पंप करना है ताकि खुद को एक कुर्सी से खड़े होने के लिए मना सके। कुर्सी से उठकर खड़े होने के बारे में कौन सोचता है? मैं करता हूं और यह मुझे परेशान कर रहा है और मैंने इसके बारे में कुछ नहीं किया है। यह पूरी तरह से मेरी गलती है। मैंने उसे जाने दिया।

युवा लड़की ने खुद को यह समझाकर जंक फूड का सेवन करना भी साझा किया कि वह कैलोरी को बर्न करेगी, जो वह नहीं करती है। “मैं अभी भी, मेरे सिर में, सोचता हूं कि मैं एक फिट व्यक्ति हूं इसलिए मैं बकवास का एक गुच्छा खाता हूं, सोचता हूं, ‘ओह, मैं इसे काम करूंगा’, लेकिन मैं अब और नहीं। और हां, अतिरिक्त वसा और वजन बढ़ गया है और भारीपन की मेरी भावना को प्रभावित करता है। जाहिर है, यह इसमें एक भूमिका निभाता है। लेकिन मैं वास्तव में अपने शरीर को उस तरह से स्थानांतरित करने और उपयोग करने में सक्षम होना चाहता हूं जैसे मैं करने में सक्षम था। ”

अपने बड़े दिन पर, उसने अपनी ज़िंदगी को संभालने और एक महीने की फिटनेस चुनौती लेने का संकल्प लिया है। “4 सप्ताह, सप्ताह में 7 दिन, दिन में 25 मिनट। क्या इसे मै कर सकता हूँ? कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं भावनात्मक रूप से कैसा महसूस कर रहा हूं। क्या मैं अपने लिए ऐसा कर सकता हूं? # अचेंज ”लिखा ईरा वीडियो संग।





Source link

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Recent Comments